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Tigerauge – aus dem Dornröschenschlaf erwacht

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Also das Märchen von Dornröschen, das ist uns allen wohl aus Kindertagen noch einigermaßen gut in Erinnerung: Königstochter, sticht sich im Alter von 15 Jahren mit einer Spindel in den Finger, fällt in hundertjährigen Schlaf, Dornenhecken umranken das Schloss, letztendlich wird es von einem Prinzen wachgeküsst… Aber 'Tigerauge'? Was soll denn das w...
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block gfrasta 2018 - Eine Übungsanleitung aus der Ü50-Perspektive

IMG_20180516_135717 (C) Hanns-Peter Zinko
58 Boulder. Das ist meine Gfrastlatte aus dem Vorjahr. Damit konnte ich die sehr inoffizielle aber dafür elitäre Ü50 Competition für mich entscheiden. Inzwischen bin ich zwar ein Jahr älter geworden, aber 50 Boulder sollten sich für 2018 wohl ausgehen. Soweit der Plan. Also voll motiviert ins BlocHouse und nix wie los! Allerdings: was dann an Probl...
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Eine 9 mit 66? Kletterkurs auf Kalymnos

Irmg-Triton, Sektor Odyssee
Beim sogenannten "High-Performance-Kurs" mit der Kletter-Werkstatt ( www.kletter-werkstatt.de ) auf Kalymnos. ist mir klargeworden, dass für mich trotz 35 Jahren Erfahrung am Fels Bewegungslernen angesagt ist – ich werde meinen Kletterstil der 80er Jahre modernisieren! Im Kurs hatten wir eine supernette Gruppe, das individuelle Coaching hätte ...
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Als ich eines Nachts am Rande des Wahnsinns wandelte

angst
Thomas Hrovat hat ein Buch über seine Angstzustände geschrieben. Man fragt sich, wie der Erstbegeher des Run-outs von "Insect Infect" und dieser Provokateur schlechthin überhaupt Angst haben kann. Oder noch schlimmer: Alexander Huber: Klettert 8b/b+ free solo und traut sich dann nicht aus dem Bett heraus. Horst J. hat mit seinem Blog "Angst" dieses...
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Spanish Business

Sativa Patatica, 8a, Margalef, Spanien. Pativa Satatica, 8a, Margalef, Spanien. Photo credit: Hannes Raudner-Hiebler.
Geschäftsreisen nach Spanien haben auch ihr Gutes. Die freien Tage kann man nämlich zum Klettern nutzen. Das dachten sich auch Barbara Raudner und ihr Mann Hannes, die für das italienische Modelabel E9 häufig die iberische Halbinsel bereisen. Bereits im Jänner glückte Barbara im katalanischen Topgebiet Oliana der Klassiker „Mishi" (8a). Im April fo...
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Alex Megos klettert "Perfecto Mundo" (9b+)

Alex Megos klettert photo credit: Frank Kretschmann / Red Bull Content Pool
Am Nachmittag des 09.05.2018 gelang Alex Megos die Erstbegehung von "Perfecto Mundo" im Sektor Racó de la Finestra des spanischen Klettergebietes Margalef. Mit der Durchsteigung dieser, 2010 von Chris Sharma eingebohrten, Route ist Megos erst der dritte Mensch weltweit, dem eine Route in diesem Schwierigkeitsgrad gelang. Vor ihm glückte d...
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Geschichten aus dem Hochschwab (Teil 1) - Martin Gumpold erzählt:

DSC08393 photo credits: Martin Gumpold
Sollen wir noch eine Skitour gehen, oder doch schon die Kletterpatschen anziehen? Es ist zwar erst April und für den Hochschwab noch recht früh im Jahr, doch derzeit sind die Temperaturen eher sommerlich. Und dann fällt es mir doch leicht die Ski beiseite zu stellen und Christoph für einen Klettertag zu gewinnen. Und weil Christoph genau so abenteu...
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Foxality stellt vor: den Kletterverband Steiermark (KVSt).

Trainingslager Insbruck 04/18. Photo Credits Thomas Kohlbacher
Einen Einblick in das steirische Wettkampfklettern und dem Kletterverband Steiermark (KVSt) und dessen Athleten und Trainer: KVSt - Leitbild und Werte - Für was stehen wir: Leistung: Der Kletterverband Steiermark, oder kurz KVSt, verfolgt gemäß seiner Statuten und seinem Vereinszweck das Ziel, den Wettkampfsport zu fördern und seinen Athleten ein p...
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Neue Zusammenarbeit mit Physiotherapeut Timon Kunter

PT Timon Kunter (c) PT Timon Kunter
Hallo liebe FOXALITY Kletter Community - es gibt eine neue Zusammenarbeit zu verkünden! Immer wieder kann es vorkommen, dass wir unser Kletternpensum doch etwas übertreiben, ist ja auch klar - klettern macht Spaß - da ist es für den einen oder anderen schon schwierig mal einige Pausentage einzulegen um dem Körper die n...
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9er mit 66 – Mist, ich bin faul!

9er mit 66 – Mist, ich bin faul!
Oh je – diese Rückenübungen. Es ist fürchterlich anstregend, auf dem Bauch zu liegen und alle Viere in die Luft zu strecken. Bääh. Ich bin es nicht gewohnt, mich zu plagen und habe auch keine Lust darauf. Eine Alterserscheinung? Früher war das anders, da habe ich in großen Gebirgsrouten schon mal die Zähne zusammengebissen. Im Vergleich zu Core-Übu...
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